Bir kadının yumurta hücreleri yumurtalıklarda bulunur. Her ay, olgun bir yumurta hücresi yumurtalıkların birinden ayrılır. Buna ovülasyon (yumurtlama) denir.
Yumurta kanallarından bir tanesi yumurtayı rahime taşır. Kadının rahmi her ay kendini hamileliğe hazırlar: rahim içerisindeki mukoza zarı kalınlaşır. Mukoza zarı yumurtalar için bir yuva görevi görür (implantasyon).
Yumurta döllenmezse, kadın hamile kalmaz. Mukoza zarı ve kan rahimden vajinaya ve vajinadan da vücuttan dışarı akacaktır. Buna adet dönemi denir.
Adet dönemi yaklaşık 3-7 gün sürer. Süresi her kadın için farklıdır. Sonrasında yeni bir mukoza zarı büyümeye başlar ve yeni bir döngü başlar.
Adet kanı çeşitli yollarla kontrol altına alınabilir. Bunlar arasında kadın pedleri, tamponlar veya adet kabı yer almaktadır.
İlk adet kanaması
Bir kız ergenlik döneminde, genellikle 11 ila 15 yaş arasında doğurgan (fertil) olur. Bir kız doğurgan olduğunda çocuk sahibi olabilir. Bir kız ilk yumurtlamanın gerçekleşmesinin ardından doğurgandır. Hatta ilk adet kanamasından önce de gebe kalabilir. İlk cinsel birleşmede bile gebe kalması mümkündür.
Menopoz: Adet kanamasının sonlanması
45-55 yaşlarından itibaren başlamak üzere, kadınlar adet olmayı bırakırlar. Tam yaşı her kadın için farklıdır. Son adet döneminin zamanı menopoz olarak adlandırılır. Bundan sonra, kadın artık hamile kalamaz.
Menopozdan birkaç ay önce adet düzensizdir. Bu zaman dilimine klimakterik dönem denir. Klimakterik dönem birkaç aydan birkaç yıla kadar herhangi bir süre alabilir. Doğum kontrolü kullanmayan bir kadın klimaterik dönem sırasında bile hamile kalabilir. Bu konuda doktorunuza danışabilirsiniz.
Klimakterik dönem sırasında, kadınsı hormonların üretimi değişir. Bazı kadınlar bu süre içinde sıcak basma, ruh hali değişimleri, uykusuzluk, odaklanmakta zorlanma, baş ağrısı ve yorgunluk gibi rahatsızlıklar yaşarlar. Vajinal mukoza zarı daha kuru ve daha savunmasız hale gelir.
Gebeliği önleme yöntemleri
Gebeliği önleme yöntemlerinden bazıları ya rahmin mukozasının kalınlaşmasını ya da bir yumurta hücresinin olgunlaşmasını (yumurtlama) engeller. Bunu örneğin doğum kontrol hapları ve hormonlu spiraller yapar. Böyle olduğunda kadın ya hiç adet kanaması görmez ya da çok az görür.
Cinsel ilişki
Bazı kadınlar adet dönemlerinde cinsel ilişkiye girmek isterler; diğerleri ise istemez. Eğer istiyorsanız adet döneminde cinsel ilişkiye girebilirsiniz. Adet döneminiz sırasında cinsel ilişkiye girmenin ne siz ne de eşiniz için bir sağlık riski yoktur.
Adet dönemi sırasında hamile kalabilirsiniz. Eğer hamile kalmak istemiyorsanız, bir doğum kontrolü yöntemi kullanmalısınız.
