Hayat değişir
Ebeveyn olmak hayatı oldukça değiştirir.
Belki:
- Sizin yemeğinize, ilginize ve sevginize muhtaç bir bebek için büyük bir sorumluluk hissedebilirsiniz;
- Bebeğin hisleri ve ihtiyaçları hakkında endişeli ve korkmuş olabilirsiniz. Alışmanız gereken şeyler olacak;
- Gece kalkmak zorunda olacağınız için uykusuzluk çekeceksiniz;
- Emzirmede (kadınlar) zorluklar yaşayacaksınız;
- Gelecek hakkına endişe edecek;
- Daha önceki alışkanlıklardan ve hobilerden vazgeçeceksiniz;
- Aktivitelerinizi dikkatlice planlayacaksınız.
Sosyal yaşam
Sosyal hayatta görüşeceğiniz kişiler değişebilir. Örneğin:
- Bebeğinizle daha fazla vakit geçirmek isteyebilirsiniz;
- Çocuk sahibi yeni insanlarla tanışabilirsiniz;
- Taşınıp komşu sahibi olabilirsiniz;
- Önceden daha çok planlamanız gerekebilir; bazı görüştüğünüz kişilerle daha az görüşebilirsiniz.
Bebeğin hem annesi hem babası değişiklikleri deneyimler.
Değişiklikler normaldir. Yeni duruma alışmak zaman alacaktır.
Bebek sahibi olduktan sonraki zorlu duygular
Bebek sahibi olduktan sonra zorlu durumlarla karşılaşacaksınız. Bu durumlarla başa çıkmak için halk sağlığı merkezi ve aile hekiminizden destek alabilirsiniz. İyi bir hazırlık, bu durumlarla başa çıkmayı kolaylaştırabilir.
Bebeğiniz varken hayat zor olabilir. Şu duygu durumlarına girebilirsiniz:
- Yorgun
- Yıpranmış
- Usanmış
- Stresli
- Sinirli
Yeni bir bebeğiniz olduğunda bunları yaşamanız normaldir. Ama bu süreçte bu zorlu duyguların çocuğunuzu etkilemediğinden emin olmalısınız. Bazen bebeğinizi güvensiz bir şekilde tutacak kadar usanmış olabilirsiniz. Bebeği herhangi bir şekilde sert tutmanız, ona ciddi fiziksel ve psikolojik zararlar verebilir.
Bir bebeği sallamak ciddi derecede kalıcı yaralanmalara veya ölüme neden olabilir. Bebeklerin başları ağır ve boyun kasları ise çok zayıftır. Bebeklerin sert bir şekilde sallanma ve diğer tehlikeli tutulma şekillerine karşı çok savunmasız olmalarının nedeni budur.
Her yıl, sallanma veya fiziksel istismara uğrama nedeniyle bebek ölümleri gerçekleşmektedir.
Zorlu duygularınızı kontrol edemediğinizi düşünüyorsanız yapabileceğiniz bazı şeyler vardır:
- Kısa bir mola verirken bebeğinizi güvenli bir yüzeye yatırabilirsiniz.
- Biraz dinlenebilmek için eşinizden, bir aile üyenizden veya bir arkadaşınızdan bebeğe bir süre bakmasını isteyebilirsiniz.
- Zorlu duygular hakkında güvendiğiniz biriyle konuşabilirsiniz.
Ayrıca bir sağlık uzmanıyla konuşabilirsiniz. Doktorunuz, bir halk sağlığı hemşiresi veya bir ebe ile konuşun
